Iron Gym chin-up stang Xtreme

Iron Gym chin-up stang Xtreme til en effektiv trening av overkroppen

Med en Iron Gym chin-up stang Xtreme får du en kompakt multigym til hjemmebruk hvor du kan absolvere overkropps -workouts. Dørribben er ytterst stabil og veldig fleksibel. Den kan ganske enkelt klemmes inn i dørkarmen uten å måtte bore og skru og tåler dermed en belastning på inntil 136 kg.

Treningsmulighetene med Iron Gym chin-up stang Xtreme er mangesidige. Det finnes en mengde øvelser til overkroppstrening hvor du kan gjøre krafttrening i hjemmet . Dessuten arbeider du med dørribben med din egen kroppsvekt som treningsmotstand. For at du kan utnytte effektivt mengden av krafttreningsøvelsene i hjemmet, følger med Iron Gym chin-up stang Xtreme en treningshåndbok og en næringsrådgiver.

Øvelsesvariasjonene er med dørribben fra Iron Gym sogar spesielt mange da den også kan brukes på gulvet .Foruten de mange chin-up variasjonene (f.eks.brede, nøytrale, trange grep), som du kan utføre med chin-up-stangen, egner dørribben seg til gulvøvelser som f.eks.til armheving, dips eller sit-ups. Det finnes nesten ikke en overkroppsmuskel som du ikke kan trene med en Iron Gym chin-up stang Xtreme .

Treningstips: Hvis du vil ha enda flere utfordringer og du vil gjøre krafttreningen hjemme mer intensiv og effektiver, da anbefaler vi Taurus tilleggsvekter, for å kunne øke motstanden.