Kjøp Aerobic-vektstang hos europas nr 1 i hjemmetrening

Aerobic-lang vektstang - varmt jern til sterke muskler

Aerobic-lang vektstang blir først og fremst brukt til kraft-utholdenhetstrening og muskeloppbygging. Denne typen vekter er kjent gjennom treningsformene Bodypump eller Hot Iron. Trening med aerobic-vektstangen blir utført med mange gjentagelser og gir en veldig krevende krafttrening. Målet med dette er først og fremst å bruke alle hovedmuskegruppene som dekker den største muskelmassen.

Hvilken nytte er det å kjøpe en Aerobic-vektstang?

Ved å trene opp hovedmuskelgruppen lykkes det relativt raskt å bygge opp ny muskelmasse og å forbrenne fett. Med den gjennvunnende muskemassen øker derimot den metabolske alderen på kroppen noe som igjen hjelper å gå ned i vekt. På grunn av dette prinsippet hører vekttrening til den mest effektive treningsform når det gjelder kroppsforming.

Hva er forskjellen på aerobic-vekter fra andre vekter?

Aerobic-vektstang er ytterst håndterlig p.g.a. det kompakte målet. Anderledes er det i forhold til de normale vektstengene at aerobic-vektstangen er hul inni slik at den sammenlagte vekten er litt mindre. Den lette vekten på disse vektene blir dessuten utlignet med høyere antall gjentagelser. Denne formen for kraftutholdenhetstrening gir en definert muskulatur som vises veldig godt.

Da denne formen for krafttrening fremmer blodtilførselen til musklene på grunn av alle gjentagelsene, snakker man i denne sammenhengen om å "pumpe". Derfor blir aerobic-lang vektstang-sett også gjerne kalt pumpsett.

Vårt tips for å kjøpe en aerobic-lang vektstang:

For at du kan starte en behagelig trening, byr vi på komplette sett med aerobic-lang vektstang sett som har alle de nødvendige delene som trenges til din krafttrening. Med en individuell tilpassning av treningsvekter, egner aerobic pumpsettene seg for alle aldersgrupper. Fitshop aerobic-vektstangsett har en veldig god kvalitet i forhold til prisen.

På grunn av kunststoffbelegget på aerobic-vektstangsettet kan vektene også legges ned på gulvet slik at gulvet som regel ikke får noen riper.